← Deschide în rețetar
🥬
Garnituri · bucătărie spaniolă

Espinacas con garbanzos

Spanac și năut cu chimion și o pastă de pâine prăjită cu usturoi, tapas clasic din Sevilla

⏱ 30 min · Boiaua se arde într-o clipă și devine amară: adaug-o întotdeauna cu focul stins.📊 Ușor📍 Andaluzia🌿 Vegană🥛 Fără lactoză

👩‍🍳 Gătește cu rețetarul: cantități pentru câte persoane vrei, cronometre și lista de cumpărături

Ingrediente

pentru 4 persoane
🍷 Vin recomandat

Fino Montilla-Moriles

alb

Sec și cu note de fructe uscate, se potrivește cu chimionul și pâinea prăjită ca într-un bar din Sevilla.

Mod de preparare

  1. Spală spanacul și călește-l într-o tigaie mare cu un praf de sare 3 minute; scurge-l, stoarce-l și toacă-l grosier.
  2. În aceeași tigaie încinge uleiul și prăjește feliile de pâine și cățeii de usturoi 3 minute, până se auresc; scoate-le și pune-le deoparte.
  3. Pisează în mojar pâinea, usturoiul, chimionul, un praf de sare și oțetul până obții o pastă densă: acesta este majado.
  4. Ia tigaia de pe foc, adaugă boiaua în uleiul rămas, amestecă și pune imediat năutul scurs.
  5. Pune tigaia înapoi pe foc, adaugă spanacul, pasta majado și 100 ml din apa năutului și gătește la foc mic 10 minute, amestecând, până se îngroașă sosul.
  6. Potrivește de sare și piper și servește cald, cu felii de pâine prăjită.