🥬
Garnituri · bucătărie spaniolă
Espinacas con garbanzos
Spanac și năut cu chimion și o pastă de pâine prăjită cu usturoi, tapas clasic din Sevilla
⏱ 30 min · Boiaua se arde într-o clipă și devine amară: adaug-o întotdeauna cu focul stins.📊 Ușor📍 Andaluzia🌿 Vegană🥛 Fără lactoză
👩🍳 Gătește cu rețetarul: cantități pentru câte persoane vrei, cronometre și lista de cumpărături
Ingrediente
pentru 4 persoaneFino Montilla-Moriles
albSec și cu note de fructe uscate, se potrivește cu chimionul și pâinea prăjită ca într-un bar din Sevilla.
Mod de preparare
- Spală spanacul și călește-l într-o tigaie mare cu un praf de sare 3 minute; scurge-l, stoarce-l și toacă-l grosier.
- În aceeași tigaie încinge uleiul și prăjește feliile de pâine și cățeii de usturoi 3 minute, până se auresc; scoate-le și pune-le deoparte.
- Pisează în mojar pâinea, usturoiul, chimionul, un praf de sare și oțetul până obții o pastă densă: acesta este majado.
- Ia tigaia de pe foc, adaugă boiaua în uleiul rămas, amestecă și pune imediat năutul scurs.
- Pune tigaia înapoi pe foc, adaugă spanacul, pasta majado și 100 ml din apa năutului și gătește la foc mic 10 minute, amestecând, până se îngroașă sosul.
- Potrivește de sare și piper și servește cald, cu felii de pâine prăjită.